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赌博游戏注册送金 - 经常眼睛模糊、看不清?记住1种食物,1个穴位,使眼睛明亮!

时间:2020-01-09 10:59:45浏览:1843 作者:匿名

  摘要:今天就为大家推荐2个保护眼睛的小方法,记得收藏和转发哦!此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。可以改善头痛、头晕、眼睑跳动,缓解目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳等症状。

 

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赌博游戏注册送金,导语:现代社会电子产品的发达,以及学习工作量大的加大,都增加了我们眼睛的使用量,大大增加了眼部负担,造成近视和患眼部疾病的人数大大增加。今天就为大家推荐2个保护眼睛的小方法,记得收藏和转发哦!

食疗方

材料:枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。

制作方法:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作, 枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。

功效:枸杞可滋补肝肾、润肺明目,猪肉富含蛋白质,两者共食,可使气血旺盛,营养眼内各组织。

穴位按摩

取穴:在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处),取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。

按摩方法:按揉前要将手洗干净,以免眼睛感染。此外,力度要适中,以略感酸痛为宜,以免用力太大伤及眼球。

功效:疏肝清热、明目醒脑、祛风通络。可以改善头痛、头晕、眼睑跳动,缓解目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳等症状。